Bakuchiol wird häufig als pflanzliche Alternative zu bezeichnet. Der Wirkstoff ist vor allem für die Anti-Aging-Pflege interessant: Erste klinische Untersuchungen zeigen Verbesserungen bei Falten und Hyperpigmentierungen. Doch wie belastbar sind diese Ergebnisse und was lässt sich über die Bakuchiol-Wirkung auf die Haut tatsächlich sagen?

Was ist Bakuchiol?

Bakuchiol ist eine pflanzliche Verbindung, die vor allem aus den Samen der Babchi-Pflanze (Psoralea corylifolia, synonym Cullen corylifolium) gewonnen wird. Chemisch gehört der Stoff zu den phenolischen Meroterpenen. Anders als Retinol, ein Vitamin-A-Derivat, besitzt Bakuchiol eine eigenständige Molekülstruktur und zählt nicht zu den Retinoiden.

In der Kosmetik wird Bakuchiol insbesondere in Formulierungen zur Pflege reifer Haut eingesetzt. Wissenschaftlich untersucht werden vor allem seine antioxidativen Eigenschaften sowie mögliche Einflüsse auf Prozesse, die mit der Hautstruktur, Faltenbildung und Pigmentierung zusammenhängen. Ein Teil dieser Erkenntnisse stammt aus präklinischen Untersuchungen; ihre Übertragbarkeit auf die Anwendung am Menschen muss daher anhand klinischer Daten beurteilt werden.

Bakuchiol und Retinol im Vergleich: Was zeigt die Forschung?

Obwohl Bakuchiol und Retinol chemisch unterschiedlich aufgebaut sind, gibt es Hinweise auf Überschneidungen bei bestimmten kosmetischen Effekten. Eine randomisierte, doppelblinde Vergleichsstudie von Dhaliwal et al. (2019) untersuchte 44 Teilnehmende über zwölf Wochen. Verglichen wurden topische Formulierungen mit jeweils 0,5 Prozent Bakuchiol beziehungsweise Retinol.

Beide Gruppen zeigten Verbesserungen bei Falten und Hyperpigmentierungen. Hautschuppung und Brennen traten in der Retinol-Gruppe häufiger auf. Die Ergebnisse liefern damit erste Hinweise auf das kosmetische Potenzial von Bakuchiol und eine mögliche bessere Verträglichkeit unter den untersuchten Bedingungen.

Die Ergebnisse sind vielversprechend, lassen sich aufgrund der begrenzten Studienlage jedoch nicht auf alle kosmetischen Anwendungsbereiche übertragen.

Quelle: Dhaliwal, S. et al. (2019): ‘Prospective, randomized, double-blind assessment of topical bakuchiol and retinol for facial photoageing’. British Journal of Dermatology, 180(2), S. 289–296.

Bakuchiol und Retinol: Was lässt sich aus der Forschung ableiten?

Bakuchiol ist ein interessanter pflanzlicher Wirkstoff für die moderne Anti-Aging-Pflege. Erste klinische Untersuchungen zeigen positive Effekte auf Falten und Hyperpigmentierungen. Zudem liefert der Vergleich mit Retinol Hinweise auf eine mögliche gute Hautverträglichkeit.

Beide Wirkstoffe unterscheiden sich jedoch in ihrer chemischen Struktur und ihren Wirkmechanismen. Bakuchiol ist daher nicht pauschal mit Retinol gleichzusetzen. Weitere klinische Untersuchungen sind notwendig, um seine Wirksamkeit und Verträglichkeit umfassender zu beurteilen.

Damit bleibt Bakuchiol ein wissenschaftlich interessanter Inhaltsstoff für die pflanzenbasierte Hautpflege, insbesondere für Formulierungen zur Pflege reifer Haut und zur Milderung sichtbarer Zeichen der Hautalterung.

FAQ: Häufige Fragen zu Bakuchiol

Bakuchiol ist ein pflanzlicher Wirkstoff aus den Samen der Babchi-Pflanze, der vor allem in Anti-Aging-Hautpflege eingesetzt wird.

Bakuchiol besitzt antioxidative Eigenschaften und wird hinsichtlich seiner Effekte auf Falten, Hautstruktur und Hyperpigmentierungen untersucht.

Eine klinische Studie zeigte vergleichbare Verbesserungen bei Falten und Hyperpigmentierungen. Die bisherige Studienlage reicht jedoch nicht aus, um Bakuchiol als gleichwertigen Ersatz für Retinol in allen Anwendungsbereichen zu bewerten.

In einer Vergleichsstudie wurden unter Retinol häufiger Hautschuppung und Brennen beobachtet. Ob Bakuchiol grundsätzlich besser verträglich ist, muss durch weitere Studien untersucht werden.

Bakuchiol wird vor allem in Pflegeprodukten für reife Haut und bei sichtbaren Zeichen der Hautalterung eingesetzt. Die individuelle Verträglichkeit hängt auch von der gesamten Formulierung ab.

Erste klinische Untersuchungen weisen darauf hin, dass Bakuchiol das Erscheinungsbild von Hyperpigmentierungen verbessern kann. Die Ergebnisse sind vielversprechend, aber noch begrenzt.

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Quellen

Dhaliwal, S. et al. (2019): ‘Prospective, randomized, double-blind assessment of topical bakuchiol and retinol for facial photoageing’. British Journal of Dermatology, 180(2), S. 289–296. https://doi.org/10.1111/bjd.16918

Puyana, C., Chandan, N. und Tsoukas, M. (2022): ‘Applications of bakuchiol in dermatology: Systematic review of the literature’. Journal of Cosmetic Dermatology, 21(12), S. 6636–6643.

Greenzaid, J., Friedman, A. und Sodha, P. (2022): ‘The Use of Bakuchiol in Dermatology: A Review of In Vitro and In Vivo Evidence’. Journal of Drugs in Dermatology, 21(6), S. 624–629.