{"id":1451,"date":"2019-03-07T13:48:05","date_gmt":"2019-03-07T12:48:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hsm-biolab.de\/?p=1451"},"modified":"2019-10-08T16:26:26","modified_gmt":"2019-10-08T15:26:26","slug":"warum-mundpflege-wichtig-ist-und-was-verwendet-wird","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hsm-biolab.de\/en\/warum-mundpflege-wichtig-ist-und-was-verwendet-wird\/","title":{"rendered":"Why oral care is important - and what is used"},"content":{"rendered":"<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-size: medium;\"><b>Was ist Mundpflege ?<\/b><\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-size: medium;\">Die Mundpflege umfasst alle Handlungen, welche darauf abzielen, das Mundgef\u00fchl und Wohlbefinden, sowie die Mundhygiene zu verbessern, zu behandeln und in Stand zu halten. Hierzu z\u00e4hlen die allgemeine Mundhygiene, mit der Entfernung von Plaque und Mikroorganismen, die Bek\u00e4mpfung von Mundgeruch, und Zahnf\u00e4rbung, sowie die Mund feuchte, das Wohlbefinden innerhalb des Mund- und Rachenraumes, sowie Entz\u00fcndungs- und Schmerzlinderung.<sup>[1]<\/sup><\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-size: medium;\"><b>Was wird f\u00fcr die Mundhygiene verwendet ?<\/b><\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-size: medium;\">In der Medizin bezeichnet man das Vorbeugen von Krankheiten im Mundbereich Prophylaxe \u2013 vom griechischem \u201eprophyl\u00e1sso\u201c &#8211; \u201evon vornherein Ausschlie\u00dfen\u201c. Man unterscheidet die Gruppenprophylaxe von ganzen Bev\u00f6lkerungsgruppen und die Individualprophylaxe jeder Einzellperson. Funde aus der Steinzeit zeigen, dass selbst dort Mundhygiene angewandt wurde. Bei unzureichender Mundhygiene k\u00f6nnen Plaque, Karies und Parodontitis auftreten. Plaque ist eine Mischung aus Eiwei\u00dfen, Kohlenhydraten, Phosphaten und Mikroorganismen. Letztere werden durch haupts\u00e4chlich Zucker gen\u00e4hrt und produzieren S\u00e4ure und Schwefelverbindungen. Bei Karies f\u00e4llt der pH-Wert im Mund durch die S\u00e4uren der Mirkoorganismen so tief, dass Mineralien aus dem Zahn gel\u00f6st werden. Parodontitis ist die Entz\u00fcndung des Zahnfleisches, durch welche die Z\u00e4hne an Halt verlieren. Im schlimmsten Fall f\u00fchrt dies zu Zahnverlust. Man unterscheidet zudem unter Zahn- und Protesehygiene. Beide dienen der Entfernung von Essensresten und Plaque. Hierbei k\u00f6nnen die Z\u00e4hne nicht nur pur chemisch, sondern m\u00fcssen mechanisch, gereinigt werden. Man sollte ca. 2 mal am Tag die Z\u00e4hne putzen, wobei man eine Zahnb\u00fcrste mit mittelharten, abgerundeten, Borsten, mit einem ca. 30mm langem Kopf verwendet sollte. Man sollte die Z\u00e4hne nicht direkt nach dem Verzehr von s\u00e4urehaltigen Lebensmittel putzen, da man sonst den Zahnschmelz abreiben kann. Mittel der Mundhygiene sind z.B. Zahnpasta, Zahnb\u00fcrste, Mundgele, Zahnseide oder Mundwasser. Inhaltsstoffe sind haupts\u00e4chlich : Chlorhexidinglukonat, \u00e4therische \u00d6le, Propandiol, Ethanol, Extrakte aus Minze, Salbei und Kamille, Kaliumnitrat, Calciumcarbonat, Strontiumchlorid, Oxalate, quart\u00e4re Ammoniumverbindungen, Zink- Verbindungen, Fluoride und Fluorverbindungen. <sup>[2]<\/sup><\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-size: medium;\"><b>Was machen welche Inhaltsstoffe ?<\/b><\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\">\u2192 <span style=\"font-size: medium;\">Mischungen aus Aminofluoriden und Zinkfluorid l\u00f6sen Plaque, k\u00f6nnen aber auch zu Gelbf\u00e4rbung der Z\u00e4hne f\u00fchren<\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\">\u2192 <span style=\"font-size: medium;\">Das Alkaloid Sanguinarin aus dem Blutwurz wirkt antibakteriell und t\u00f6tet so Bakterien, welche f\u00fcr Karies oder Mundgeruch sorgen ab.<\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\">\u2192 <span style=\"font-size: medium;\">Tenside k\u00f6nnen Bakterien von den Z\u00e4hnen l\u00f6sen und erleichtern so das Aussp\u00fclen.<\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\">\u2192 <span style=\"font-size: medium;\">Chlorhexidinglukonat wirkt antibakteriell und Plaque l\u00f6send. Es ist das wirksamste Mittel gegen Plaque. Jedoch gilt es als einziges Mundhygieneartikel nicht als kosmetischer, sondern als medizinischer Inhaltsstoff. <\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\">\u2192 <span style=\"font-size: medium;\">\u00c4therische \u00d6le mit Menthol, Methylsalicylat oder Eukalyptol werden zur L\u00f6sung von Plaque eingesetzt. Diese \u00d6le bilden d\u00fcnne Filme auf den Z\u00e4hnen, t\u00f6ten Bakterien ab, und hindern deren Anh\u00e4ufung.<sup>[3]<\/sup><\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\">\u2192 <span style=\"font-size: medium;\">Neben der Reinigung gibt es auch die Senkung der Schmerzempfindlichkeit durch die Verschlie\u00dfung der Dentinkan\u00e4lchen mit Arginin und Metallsalzen. <\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-size: medium;\">In der Zahnhygiene sind die Fluoride die am besten erforschten Substanzen. Sie sorgen f\u00fcr einen besseren S\u00e4urewiederstand der Z\u00e4hne, zudem mindern sie die Zuckerg\u00e4rung und remineralisieren die Z\u00e4hne. Nach allgemeiner Empfehlung sollte man regelm\u00e4\u00dfig Fluoridhaltige Zahnpasta verwenden. Hierbei sollte diese eine Konzentration \u00fcber 1000ppm haben. Sollte dies nicht reichen, so gibt es Zahnpasta mit h\u00f6heren Fluoridgeh\u00e4ltern, diese sind aber Teuer und Verschreibungspflichtig. <\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-size: medium;\">Daneben gibt es noch das Xylitol, welches nach Studien, bei 5 Gramm am Tag die Entstehung von Plaque quasi komplett verhindert. Es bildet Komplexe mit Calcium und Eiwei\u00dfen im Speichel, wodurch es die Z\u00e4hne remineralisiert. Zus\u00e4tzlich k\u00f6nnen Mikroorganismen Xylitol so gut wie gar nicht verdauen, besonders die Gattung <i>Streptococcus mutans<\/i> ist hier betroffen, was zu deren absterben f\u00fchrt.<sup>[4]<\/sup><\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-size: medium;\">Im arabischem Raum werden zudem die Knospen oder \u00c4ste des Zahnb\u00fcrstenbaumes als Zahnb\u00fcrsten verwendet. Der sogenannt Mizwak besitzt einen Fluoridgehalt von 8-22ppm, sowie Silizium, Calciumsulfat, Tannine, Saponine, Flavonoide und Chloride. <sup>[5]<\/sup><\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-size: medium;\"><b>Wie sieht es mit Mundhygieneartikeln der Naturkosmetik aus ?<\/b><\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-size: medium;\">Viele Mundhygieneartikel verwenden bereits \u00e4therische \u00d6le und pflanzliche Extrakte. Minze, Kamille, Blutwurz und Salbei sind hierbei die meist verwendeten Pflanzen, aus welchen diese Rohstoffe gewonnen werden. Die Wirkung von Zahnpasta ist hierbei jedoch von den zugesetzten Fluoriden abh\u00e4ngig. Nach Stiftung-Warentest wurden Zahnpasta ohne Fluoride mit gerade einmal \u201emangelhaft (5,0)\u201c bewertet.<sup>[6]<\/sup><\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-size: medium;\"><b>Quellen:<\/b><\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-size: medium;\">Wikipedia<sup>[1][2][3][5][6]<\/sup><\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-size: medium;\"><a href=\"https:\/\/www.pharmazeutische-zeitung.de\/ausgabe-382007\/zuckeraustauschstoff-gegen-karies\/\">PZ Studie zu Xylitol<\/a><sup>[4]<\/sup><\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-size: medium;\">\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Was ist Mundpflege ? Die Mundpflege umfasst alle Handlungen, welche darauf abzielen, das Mundgef\u00fchl und Wohlbefinden, sowie die Mundhygiene zu verbessern, zu behandeln und in Stand zu halten. 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